空调不管是长期（qī）使（shǐ）用还（hái）是久（jiǔ）置不用（yòng），一（yī）段时间不（bú）清洗，极（jí）易沉积灰尘，滋生大（dà）量细菌、霉菌、螨虫、甚至PM2.5颗粒物等有害物质（zhì）。下面给大家介绍空调（diào）哪（nǎ）些部位容易（yì）变脏（zāng）。

1空调风管

中国疾（jí）病预防控制（zhì）中心曾经对60多个城市的空调系（xì）统风管积尘量和积（jī）尘细（xì）菌含量进行检（jiǎn）测。其中（zhōng），47.1%的空调风管（guǎn）存在严重污染（rǎn），合格率仅为6.1%。

2散热片（piàn）

根据以（yǐ）往的经验（yàn），一部分人群会在夏季（jì）开空调前（qián）清洗过（guò）滤网，但（dàn）这远远不够！

经检测发现（xiàn）：空调散热片的每平方厘米的细菌（jun1）含量达（dá）288-1200cfu，霉菌含（hán）量达320-960cfu，最高（gāo）数量可（kě）超过马桶的60倍！而一般家（jiā）庭都存在（zài）空调散热（rè）片细菌超标问（wèn）题，细菌的菌（jun1）落每平方厘米接近10万（wàn）个。一旦进（jìn）入（rù）高温期，很（hěn）多年（nián）轻（qīng）人会高喊“这条命是空调给的”！但小编（biān）想告诉你，空调若是疏于清（qīng）洗，空调也会偷（tōu）走健康。

一般情况（kuàng）下，空（kōng）调房较（jiào）为（wéi）封闭，其温度非常适宜细（xì）菌的（de）生长与繁殖（zhí）。夹杂在冷（lěng）气（qì）中（zhōng）军团菌、蜡样芽（yá）孢杆（gǎn）菌、霉菌和（hé）金黄色葡萄球菌等致病菌及（jí）其他（tā）有害物会弥漫在（zài）室内环境中，侵入人体。会（huì）造成人（rén）身体（tǐ）生病。

1、皮肤病

空（kōng）调长时间制冷会产生（shēng）大量的冷凝水，使室（shì）内的（de）空气越来越干燥，人体皮肤的水分也会（huì）流失（shī）过快（kuài），加上细菌粘附在皮肤上（shàng），“风湿邪气（qì）”会诱发（fā）人体滋生“血毒”，导（dǎo）致湿（shī）疹。

2、普通呼吸系（xì）统疾病

人（rén）体长时间处（chù）于充满细菌的环（huán）境中，身体免疫力（lì）会有所（suǒ）下降，加上细菌感染，轻（qīng）则出现头晕（yūn）、乏力（lì）、喉咙痛、感（gǎn）冒（mào）等症状，重则发生鼻炎、过敏性呼吸道疾（jí）病，甚至肺炎等（děng）。

3、肺部（bù）疾病

肺癌之可怕，很多情（qíng）况（kuàng）下是生活（huó）小细节的不注意而导致的（de）病发（fā）肺部感染（rǎn）。一旦细菌、真菌进入体内，就会扎根发展（zhǎn），而军团（tuán）菌、霉菌等可引发致死性肺部感染。人体肺（fèi）泡表面布满了毛细（xì）血管，吸（xī）进去的氧气非常容易扩（kuò）散至毛细血（xuè）管，以供全（quán）身所（suǒ）需（xū）。但当病（bìng）菌进入肺部（bù）后，很（hěn）可能引起（qǐ）肺炎、外源性肺泡炎（yán）等（děng）肺部疾病。

那么（me）空调（diào）怎么清洗呢（ne）？我们在开空调的时候需要注意什么呢？一起来看看吧（ba）！

1清洗空调步骤（zhòu）

①.准备有国（guó）家消字号的空调清洗剂

②.关闭空调电源，拔去（qù）插头，用抹布轻轻（qīng）擦洗（xǐ）面板上的灰尘

③.打开空调表面的（de）面板，取下（xià）过（guò）滤网（wǎng），露出散热片（piàn）

④.先（xiān）用软刷蘸中（zhōng）性（xìng）洗涤剂，清洗过滤（lǜ）网

⑤.将空调（diào）消毒剂离散（sàn）热片约5厘米处，按上（shàng）下顺（shùn）序对整个散热（rè）片（piàn）进行（háng）喷（pēn）洗（xǐ）

⑥.喷洗结束（shù）后（hòu），等候15分钟（zhōng）将（jiāng）过滤网装上，再运转空调15至30分钟，污（wū）水会自（zì）动随（suí）着排水管排出

2开空调注（zhù）意事项

①.控制室内（nèi）外温差（chà）

从室内到室外，只是（shì）一步之（zhī）差，但（dàn）若室内冷气过（guò）足、过低，身体无（wú）法很好地适（shì）应（yīng）。对于（yú）健康（kāng）人群，容易出现鼻塞（sāi）、咳嗽（sòu）、乏力等症状；但若是对于高血压等心脑血管疾病患（huàn）者，可能引发（fā）致命伤害。

建议：

因此（cǐ），在设置空（kōng）调温度时，尽量将室内外的温差控制（zhì）在7℃以内（nèi），不（bú）要过于“贪凉爽”。

②.补充水（shuǐ）分，保证（zhèng）湿度

空调的（de）使用（yòng）会加速水（shuǐ）分的散发，造成室内（nèi）环境（jìng）过于干燥（zào），人体容易缺水（shuǐ）。长期呆在（zài）空调房里容易（yì）出现眼睛干（gàn）涩（sè）、嘴唇干（gàn）裂等现象，对（duì）于（yú）感冒患者会（huì）加重感染，应养成（chéng）适当多喝水的（de）习惯。

研究（jiū）发现空气湿度保持在40-60%时（shí），病原体致病力、传（chuán）播能力会迅速下降，人体舒适度更（gèng）高。

建议：

可借助（zhù）加（jiā）湿器增加空（kōng）气湿度（dù），但最好选用纯（chún）净水或是晾凉后的白开水，不添（tiān）加其他物（wù）质，且勤清洗。

③.开（kāi）窗通风

研究发现，在密闭（bì）的空调房内（nèi），5-6小时后（hòu），氧气浓（nóng）度下降13.2%，大肠杆（gǎn）菌升高1.2%，白喉菌（jun1）升高（gāo） 0.5%，而其他呼吸道（dào）有害细（xì）菌均有不同程度的增加。

建议：

空调（diào）使用3小时左右就要开窗通风，保证空气流通，减少室内空气污染，降（jiàng）低（dī）“空调病”风（fēng）险。